アラフォーOLのダイエット日記

3カ月限定のダイエット記録。怠けた身体に喝!

2022-06-21から1日間の記事一覧

3か月間「あすけん(プレミア会員)」を利用した感想

ダイエットをしている中で、気を付けていることはありますか? ダイエットはもちろん、日々の生活の中で「タンパク質は足りているかな」「塩分を取りすぎてしまったかも」と、ふと気になることも多いかと思います。 そんな中、出会ったダイエットサポートア…